ezen a héten kétszer futottam bele ugyanabba a mintába. az elsőnél egy kurvanagy sebet szereztem, a másodikkor szerencsére volt ott valaki, aki időben odatette a kezét.

a minta pedig ez: ha valami nagyon fáj, rossz, érzékeny területet érint, elfáradtam, akkor ezt teljesen kitakarom, eltüntetem, ez nincs és ráugrok valaki másnak a fájdalmára, hogy csökkentsem azt.

nyilván teljesen sikertelenül, sőt, még őt bántva.

keresem a gyökerét ennek a működésnek, de amíg csak vissza tudok emlékezni, vagy tart a családi emlékezet, minden feszült-adrenalin helyzetből kihátráltam. sírással, hárítással, mikor mi jött.

idén tanultam meg a legtöbbet arról, hogy mit jelent és hogyan kell jelen maradni ezekben az állapotokban. hogy benne maradni sokkal kevésbé rossz, mint amekkora a tőle való, engem menekülésre kényszerítő félelmem.

és persze ugyanezzel küzdöttem 20 éve egy másik szinten és 10 éve is egy megint másikon.

és valahogy ez szorosan összefügg a változatlanság-állandóság iránti vágyódással.

az önismeret nekem azt hozta, hogy Változó lettem, és minden az. hogy ami statikus, az meghalt, vagy tetszhalott. de amikor bizonytalan helyzet jön, akkor az első reakcióm még mindig a menekülés és hárítás.

hát így.

kilóra veszem a parajdi sót 200 forintért. és azt használom pl bőrápoláshoz is. egy harmad börgényi sót öntök egy tálkába és adok hozzá annyi olajat, (oliva, mandula, ligetszépe, dió, szőlőmag) amitől morzsás lesz és még 8-10 csepp (levendula)olajat.

ezt a dézsa mellett tárolom, és miután fürdöm (tusoláskor sosincs időm) jól átdörzsölöm magam vele.aztán még visszaülök a melegvízbe, a só szépen lemosódik, a sós víz gyulladáscsökkentő, méregtelenít, meg minden, az olajat pedig, a vízzel együtt bemasszírozom a bőrömbe. aztán becsavarodom gyolcsba egy törölközőbe és olvasgatok, míg beszívom.

hát ezért olyan a bőröm, mint a babákoké.

"Kedves Ember: rosszul értetted az egészet.
Nem azért érkeztél, hogy mesterivé fejleszd a feltétel nélküli szeretetet

Az az, amiből jöttél, és ahová visszatérsz

Ide azért jöttél, hogy megtanuld a személyes szeretet. Az univerzális szeretetet. A zűrös szeretetet. Az izzadós szeretetet. Az őrült szeretetet. Törött szeretetet. Teljes szeretetet.
Amit átitat az isteni. Megélve a botladozás kegyelmével.
Hogy megmutatkozzon szépsége… a hibázás által. Gyakorta
Nem azért jöttél, hogy tökéletessé válj. Már az vagy.

Azért érkeztél, hogy csodásan emberi legyél, hibás és mesés, hogy felemelkedhess az emlékezésbe.

De hogy feltétel nélküli szeretet? Ezt a történetet ne meséld tovább.
A szeretetnek, IGAZSÁG szerint nincs szüksége semmilyen melléknévre.
Nincs szüksége meghatározásokra.
Nem feltétele a tökéletesség.
Csak annyit kér, hogy jelenj meg. És tedd a legtöbbet, ami tőled telhető legjobbat.
Maradj jelen és érezz teljesen.
Hogy ragyogj és szárnyalj és nevess és sírj és sérülj és gyógyulj és ess el és kelj fel újra
és játssz és élj és halj meg ÖNMAGADKÉNT.
Ennyi elég. Bőven."

réka. dédi. nagyapó. nagypapi. nonó. édesanya. éva néni. jóska bácsi. nagyanyó...

közel vagytok ma hozzám.

találtam egy website-ot, ahol tök normál áron lehet környékbeli termelőktől bio- és/vagy vegyszermentes zöldséget rendelni. biofalo.com.

eddig az ingyenreklám :)

Piros múltkor a töklevesét csinálta zsálya-rozmaring-tárkony kombóval és én teljesen rákattantam, úgyhogy most az említett csodaoldalról rendelt zellerrel és sárgarépával csináltam belőle leveskét. nyáááááámi.

15 centi póréhagyma, bele a kókuszvajba. aztán szétmorzsoltam úgy öt levélnyi zsályát, mondjuk egy csapott evőkanál rozmaringot és egy nagyobb csipet tárkonyt és pirítottam, amíg megpucoltam és felkockáztam a zellert. a zeller pont addig pirult a cuccal, amíg ugyanezt tettem a 4 sárgarépával. só. víz. megfő. botmixer.

a történetnek már ezen a pontján is orgasztikus, de ha most beleraksz egy nagy evőkanál mascarponét, majd tálaláskor egy kicsi pirított-vágott mandulát is teszel rá, hát az már szakrális lesz :)

a nappali ablakain kívül ki van feszítve egy-egy madzag, ezen szoktam a fűszereimet szárítani. most, hogy már betakarítottam mindent, de még kint maradtak a piros raffiák, szuper madárhintául szolgálnak. szeretem nézni, ahogy a cinkék itt himbálódnak :)

azon merengek, hogy milyen természetes elemük a játék. hogy csak úgy hintáznak, mert az vicces. én mikor hintáztam utoljára? talán még nyáron, mikor meleg volt. valahogy a hőmérséklet esésével a játékosság is kimegy belőlem... na de majd most jól hallgatok tanítómestereim, a cinkék szavára :) irány a hinta

cranión voltam Gábornál. és akkor tört föl belőle a gyász. hogy szerdán láttam egy embert meghalni a batthyány téren. csak összeesett rángatózva. szívmasszázs, lélegeztetés, mentők, rendőrök. meghalt.

iszonyú még látni is. az én fájdalmamat az a fiatal nő okozta, hogy hangosan, szinte kiabálva ismételgette, ő ezésennek a főorvosnak az unokahúga, felismeri tehát a tüneteket, ez heroin.

annyira kibaszottul fájt. hogy miért kell ezt a törékenyszívű embert gyűlölettel kísérni? mert neked könnyebb? ha ő egy 'drogos', akkor nem egy embert láttál meghalni?

iszonyúan fáj. senkinek nem lenne szabad gyűlölet közepette meghalni.

ezért Törékenyszívű Ember megáldalak és elengedlek, indulj hát a Fény felé, kísérjen minden szerető ember áldása, jó utat! Szeretlek! Vigyázz a lelkedre!

ha olvasod ezt, áldd meg őt és mindenkit, akit nem kísért át a réven minden élő szeretetteli áldása.

végre sírok. megkönnyítő - áldó sírással. múlik a gyomorfájásom is...

tíz deka darált mandula, 10 deka kókuszreszelék, 1 evőkanál utifűmaghéj, vanília, fahéj. egy bögrényi fagyasztott meggyet kiolvasztottam és kicsit szétcsaptam botmixerrel, mert nem volt itthon alma. 2 tojás, édesítő. szilikon muffinforma. nagyon jó

baked apples, pumpkin, nuts...
berries, grapes, roots, thick hot soups, it's autumn

just made a salty pumpkin soup with carrots, curry, turmenic (immunboosting on). with grated cheese on the top. ohmigod :)

tízkor lefeküdtem, hogy a reggel hetes keléshez fitt legyek, mert zúzós hét áll előttem. most egy óra van. wtf? asszem nem veszek több szénhidrátmentes kenyeret. remeg tőle a gyomrom...