na, éljen a modern technika, sikerült lefotóznom a kaját mielőtt megettem volna :)
a fasírt: megdinszteltem a mirelit leveles spenótot és karfiolt sóval, borssal, kakukkfűvel vajon, aztán elmentem két órára csevegni Katával. addig pont kihűlt. aztán összevagdostam apróra,…
a világ angolszász területein most volt palacsinta nap a héten. meg a farsangi fánk időszaknak is vége most, hogy bejött a böjt. tehát rajtam nyilván most tör ki, hogy minden reggel palacsintát akarok enni.
a magyar féle nagy lapos és tölthető palacsintát elengedtem, mert még nem…
első kísérlet. az íz tökéletes, az állagával valamit még csinálnom kell, mert morzsalékos.
szóval. begyújtottam a sütőt és a piteformába beleraktam 5-7 deka vajat, és beraktam a sütőbe, hogy melegedjen föl. amikor elolvadt, akkor belekevertem villával kb másfél bögre…
két csésze darált mandula. egy evőkanál kakaópor. édesítő. rumaroma. 1 sütőpor. 1 ek kókuszvaj. négy m-es tojás. kever. süt. muffin.
1 db 9 gr szénhidrát
mostanában pesto napjaim vannak. csütörtökön volt petrezselyem pesto dióval, pénteken ruccola pesto mandulával.
2 csokor petrezselyem/ruccola, 1 gerezd fokhagyma, kicsi marok vágott dió/mandula, a sajt hozzá valami kemény és olasz :) két evőkanálnyi. ha nagyon gazdag lány lennék,…