fölrakok a legnagyobb lábosba vizet forrni. sóval. aztán a kelkáposztának négy szamurájos vágással kiapplikálom a torzsáját. aztán amikor már bugyog a víz, belerakom a kelt. és 5 perc alatt szépen szétjön leveleire. és akkor a kikókuszvajazott jénaiba rétegelem a…

első kísérlet. az íz tökéletes, az állagával valamit még csinálnom kell, mert morzsalékos. szóval. begyújtottam a sütőt és a piteformába beleraktam 5-7 deka vajat, és beraktam a sütőbe, hogy melegedjen föl. amikor elolvadt, akkor belekevertem villával kb másfél bögre…

az a trükk, hogy amikor lereszelted a répát, akkor papírtörülközőben ki kell csavarni. mondjuk kétszer. szóval lereszeltem 3 közepes répát. beleapplikáltam 4 girizd fokhagymát és egy miszlikbe aprított kis fej lilahagymát. belemorzsoltam 3 ágacska kakukkfüvet, bors, mindenízű…

találtam egy website-ot, ahol tök normál áron lehet környékbeli termelőktől bio- és/vagy vegyszermentes zöldséget rendelni. biofalo.com. eddig az ingyenreklám :) Piros múltkor a töklevesét csinálta zsálya-rozmaring-tárkony kombóval és én teljesen rákattantam, úgyhogy most az…

tíz deka darált mandula, 10 deka kókuszreszelék, 1 evőkanál utifűmaghéj, vanília, fahéj. egy bögrényi fagyasztott meggyet kiolvasztottam és kicsit szétcsaptam botmixerrel, mert nem volt itthon alma. 2 tojás, édesítő. szilikon muffinforma. nagyon jó

nem ehetek zabpelyhet sem. de nagyonnagyon szerettem volna végre reggel kását enni. este beaztatok 3/4 csesze magtejbe (en kesubol csinalom) 4 ek kokuszreszeleket es 2 ek tort lenmagot. reggel alagyujtok, kabe 3 percig melegszik, aztan rakok bele steviat, ra fahejat, egy kk mandulavajat es kakaobab…

avokádó, őszibarack, paradicsom, mozzarella, bors, só, fügés balzsamecet, dióolaj. ebéd

két csésze darált mandula. egy evőkanál kakaópor. édesítő. rumaroma. 1 sütőpor. 1 ek kókuszvaj. négy m-es tojás. kever. süt. muffin. 1 db 9 gr szénhidrát

a kaja, ami mindenkinek ízlik, de dob tőle egy hátast, ha megmondom, miből van... szerintem például az öcsém nem lenne hajlandó két méternél közelebb menni hozzá :) (Nem, Máté?) tehát olvasztok vajat minél szélesebb serpenyőben. megpirítok benne 3-4 girizd miszlikbe aprított…

i LOVE lemon curd since my first time in Britain. it was really painfull, when i had to give it up because of my insulin resistance. but hey! why ever not with swetener? yes, it's not the same, i know, i know, but it's pretty darn close... so two large eggs in a bowl, with two teaspoon of vanilla…